গার্লিক বা রসুন রোগ নিরাময়ের সুপারফুড।
প্রাচীণ মিশরীয়, ব্যাবিলন, গ্রিক, রোমান ও চৈনিক সভ্যতায় ঔষধ হিসেবে গার্লিক ব্যবহারের নিদর্শন পাওয়া যায়। গার্লিকে রয়েছে থিয়ামিন (ভিটামিন বি১), রিবোফ্লাবিন (ভিটামিন বি২), নায়াসিন (ভিটামিন বি৩), প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি৫), ভিটামিন বি৬, ফোলেট (ভিটামিন বি৯) ও সেলেনিয়াম।
ন্যাচারালস গার্লিক পাউডারের উপকারিতাঃ
১। উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
২। গার্লিকে থাকা সেলেনিয়াম ও এলিসিন ক্যানসার প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে।
৩। রক্ত পরিশোধন ও রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
৪। সেল ড্যামেজ ও এন্টি এজিং হিসেবে কাজ করে।
৫। পুরুষের যৌনক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।
৬। হার্টের শক্তিবর্ধক ও ফুসফুসের সংক্রমণ রোধ করে।
খাওয়ার নিয়মঃ
যেকোনো ধরণের রান্নায়, সালাদে, আচার-চাটনী, স্পেগেটি, টোস্ট, ব্রেড কিংবা মেয়োনেজ এর সাথে মিলিয়ে খাওয়া যায়।
Customer reviews
Reviews
There are no reviews yet.
Write a customer review